اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در مقایسه با روشهای شناختی رفتاری سنتی در کاهش افسردگی دختران دانش آموز نوجوان

هدف: تعیین اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در مقایسه با روشهای شناختی رفتاری سنتی در کاهش افسردگی دختران دانش آموز نوجوان هدف این مطالعه است. روش: این پژوهش بر اساس الگوی طرح تجربی تک موردی انجام شد. 6 نوجوان دختر در محدوده سنی 16 تا 18 سال ، با دریافت تشخیص افسردگی متوسط تا شدید توسط روانپزشک انتخاب شدند. دو متغیر مستقل پژوهش حاضر، درمان 8 جلسه ایی cbt و mbct بودند. با تقسیم تصادفی آزمودنیها به دو گروه کاربندیهای آزمایشی به صورت تصادفی به هرکدام از گروهها اختصاص پیدا کرد ند. پس از تعیین خط پایه به وسیله مقیاس افسردگی بک (bdi-ii) کاربندیهای آزمایشی بر روی دو گروه اجرا شد. درطول مداخله و پس از پایان آن و همچنین در دو دوره پیگیری 20 روزه مجددا به وسیله مقیاس افسردگی بک (bdi-ii) سطح افسردگی آزمودنیها اندازه گیری شد. پس از پایان مداخله آزمونیها برای ارزیابی بهبودی، توسط روانپزشک مورد مصاحبه بالینی قرار گرفتند. یافته ها: نتایج حاکی از اثر بخشی هردو نوع درمان بودند. داده ها نشانگر این بود که افسردگی تمام شرکت کنندگان به جز آزمودنی الف در گروه cbt بعد از انجام مداخله تا سطح بهنجار کاهش یافته است. داده ها نشان دهنده کارآمدی بیشتر mbct در بهبود و حفظ نتایج درمان هستند. نتیجه گیری: هردو درمان mbct و cbt در کاهش نشانگان افسردگی موثر هستند؛ اما اثر بخشی mbct در کاهش نشانگان و حفظ نتایج درمان بیشتر است.